1、食物多变化，改善偏食行为。
2、让孩子参与食物的制备
3、善于利用餐盘，控制餐盘内的份量，且规定吃完后才能挑选自己喜欢的食物。
4、控制点心与零食的给予
5、父母亲不可一味地顺从孩子，即使他不敢吃、不愿意吃的东西，哪怕一小口，也要让他试着认识食物的味道。
6、培养孩子正确的营养观念
7、爸爸妈妈本身要有正确的饮食
8、创造愉快的进餐气氛
9、善于利用心理学，有时候小朋友的偏食，是为了引起父母亲的关爱，所以不妨多多陪着孩子共享用餐的情趣吧!
10、留意孩子足否有妨碍进食的不适状况
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