可以在手机APP的通讯录中设置。具体步骤如下：
1、找到电话手表的产品二维码，选择左边那个。
2、用智能手机的“扫一扫”功能扫描此二维码，就可安装此手表电话的APP。
3、打开手机APP进入注册，需要输入手机号码和设备ID号。
4、不知道设备ID号的，就看手表电话的背面。
5、接着会收到系统发来的验证码，用来确认手愁侵机是本人在操作。
6、在APP输入验证码后，可以完成注册。
7、再确认，手机APP即可绑定手表电话。
8、第一个绑定的手机号码成为主管理员，可以邀请其他手机净廊追号码（其他家庭成员）加入APP。
9、其他家庭成员也可以下载安装手机APP，主动申请加入APP。
10、主管理员可以在手机APP中的手表通讯录中增加或删除电话号码（其他家庭成员）。
11、手机APP里的通讯录，会通过网络同步到手表电话的返耕通讯录（电话簿）。
12、佩戴电话手表的小朋友只能主动与通讯录（电话簿）里的号码进行通话或信息联系。
13、主管理员还可以打开手机APP的“联系人”管理功能。
14、设置勾选“拒绝陌生号码来电”栏，就可以使通讯录（电话簿）以外的电话号码不能联系儿童电话手表。
