怎么变成蚂蚁腰

1、首先要知道是什么造成腰粗的。主要就是过多饮食，过少运动，从而导致腰部的脂肪的堆积。

3、利用中医治疗。有的人的脂肪堆积也可能是因为自身体寒，体内的毒素排不出去。那么可以利用中医的抓带脉来进行治疗。

5、喝冬瓜红糖茶。冬瓜的作用是补水减肥，最适合用来减掉肚子上的脂肪，达到瘦身的效果。