喝水后怎么最快急尿

 时间：2024-10-11 20:42:20

1、适当的来回走动可促进尿液的产生，大约以每小时两公里的速度进行散步走动即可。

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3、按摩身体的某些穴位，同样可以起到很好的利尿效果。

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