1、生气能够改善我们的人际关系：请不要误解我的意思，如果你的朋友做了错事，你冲他发脾气，这的确可以改善你们的关系，等事件夸臾蓠鬏过后你们会更加亲密，但是如果你部分缘由的乱发脾气，那就会起到相反的作用，心理学家告诉我们，发脾气应当有正当理由，并且应当尝试解决问题。
3、生气可以减少暴力：这个并不容易理解，生气往往导致暴力，这是我们的一般观念，但是你想想，是生气让你打人吗，不是的，是挫折让我们打人，当我们得不到自己想要的时候我们就会生气就会打人，而不是生气让我们打人。生气和打人都是自己达不到目标后的结果。如果我们只有打人这一种方式发泄怒火，社会将增加多少攻击行为，正是因为生气我们避免了没有必要的攻击。
5、生气让我们更加乐观：这可能听起来不太容易理解，好吧笔者今天就像写个不容易理解的。在美国世贸大厦被飞机撞毁以后，那些感到生气的美国人比那些感到恐惧的美国人更乐观，他们估计的未来再次遭受这样的恐怖事件的可能性更小。
