1、把食材清单里除了香蕉以外的食材称好重量放入破壁机。
启动果汁功能,把所有食材打成细腻的糊状。

2、把混合糊过筛,盖上保鲜膜,放入冰箱静置30分钟以上。

3、静置好的面糊倒入配套的盘里,薄饼铛预热

4、薄饼铛预热好后,蘸一下面糊
然后翻过来烤制片刻
表面起大泡泡的时候,就可以揭下来了

5、把面糊全部煎好薄饼放凉
取一片薄饼,光面朝下,香蕉去皮,卷进薄饼里。

6、斜着切成小段
摆盘~

时间:2026-02-15 06:09:36
1、把食材清单里除了香蕉以外的食材称好重量放入破壁机。
启动果汁功能,把所有食材打成细腻的糊状。

2、把混合糊过筛,盖上保鲜膜,放入冰箱静置30分钟以上。

3、静置好的面糊倒入配套的盘里,薄饼铛预热

4、薄饼铛预热好后,蘸一下面糊
然后翻过来烤制片刻
表面起大泡泡的时候,就可以揭下来了

5、把面糊全部煎好薄饼放凉
取一片薄饼,光面朝下,香蕉去皮,卷进薄饼里。

6、斜着切成小段
摆盘~
