消暑莲藕绿豆汤

 时间:2026-04-25 15:18:19

1、莲藕削皮后清洗干净切块备用

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2、鸭子半只清洗干净备用

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3、高压锅里倒入2000ml清水,放入切好的莲藕

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4、加入50g绿豆

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5、2颗蜜枣拍碎后放入

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6、高压锅选择“豆/蹄筋模式”7压力,上盖煲熟

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7、莲藕煲好后稍微放凉后转至砂锅

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8、半只鸭子放入汤中大火煮沸后换小火(煲25-30分钟)即可熄火,鸭子取出砍块,汤加入一勺盐调味

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9、小米辣、蒜瓣、紫苏切碎,热锅倒油爆香

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10、碗中倒入50ml薄盐生抽,把炒好的配料倒出

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11、鸭子砍块蘸酱料,超级好吃

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12、莲肉绿豆汤,清甜下火,夏天降暑神器

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13、超级好喝,一汤两吃,赶快学做一下吧

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