睡懒觉有什么坏处

1、会打乱人的生物钟规律，就是作息不正常，时间长了一定会出现什么毛病

3、会影磨蓄贺痞响肌肉，长时间处在于这种状态中，容易使肌肉麻痹，睡的时间长了会发现头晕，腿软无力，而且腰也不是 很舒服

5、如果人一放假就长时间睡懒觉，这样会导致“周末头疼，而且对自身也不好