小孩爱喝的黄骨鱼汤 营养价值高

 时间:2026-04-21 16:03:13

1、杀好的鱼洗净,用少许盐腌一下。

2、葱、姜、香菜洗净切段待用。

小孩爱喝的黄骨鱼汤 营养价值高

3、热锅下油,放少许花椒出味,黄骨鱼沥干水下锅。

4、两面煎黄之后,加清水和调味品,水差不多没住鱼身。

5、大火烧开后,转小火,煮至鱼汤发白,汤量减少一半。

6、加入葱和香菜,即可起锅。

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