1、点击电脑左上角的苹果图标，选择【系统偏好设置】。
2、点击【安全性与隐私】选项。
3、勾选【进入睡眠或开始屏幕保护程序】并设定时间即可。
1、点击桌面Windows图标，再点击设置图标，选择【系统】，点击【电源与电池】，点击【屏幕和睡眠】，设置【使用电池供电后，设备将置于睡眠状态】和【接通电源后，将设备置于睡眠状态】的时间即可。
1、 点击桌面Windows图标，再点击设置图标，选择【系统】，点击【电源和睡眠】，找到睡眠并设置时间即可。
1、macOS系统设置自动锁屏方法：
1、点击电脑左上角的苹果图标，选择【系统偏好设置】。
2、点击【安全性与隐私】选项。
3、勾选【进入睡眠或开始屏幕保护程序】并设定时间即可。
windows11系统设置方法： 点击桌面Windows图标，再点击设置图标，选择【系统】，点击【电源与电池】，点击【屏幕和睡眠】，设置【使用电池供电后，设备将置于睡眠状态】和【接通电源后，将设备置于睡眠状态】的时间即可。
windows10系统设置方法： 点击桌面Windows图标，再点击设置图标，选择【系统】，点击【电源和睡眠】，找到睡眠并设置时间即可。
