维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。血压升高，男女两性均可出现乳房肥大。
还有一些症状是头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎。还会导致荨麻疹、糖尿病或心绞痛症状明显加重。引起激素代谢紊乱、凝血酶原降低、血中胆固醇和甘油三酯水平升高、血小板增加与活力增加及免疫功能减退等。
扩展资料
维生素e需要人群
1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E。
2、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E。
3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
4、性欲低下、月经不调、不孕人群。
毒副作用
1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。
2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化。
3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
参考资料来源：百度百科-天然维生素E
