肥胖症喝什么茶好

 时间:2026-02-13 13:29:22

1、三花减肥茶

配方: 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。 制法: 将上药切碎,共研粗末,用滤泡纸袋分装,每袋3~5克。 功效: 宽胸理气,利湿化痰,降脂减肥。 用法: 每日1小袋,放置茶杯中,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服。

2、减肥茶

配方: 干荷叶60克,生山楂10克,生薏米10克,橘皮5克。 制法: 上药共制细末,混合,放入热水瓶中,用沸水冲泡即可。 功效: 理气行水,降脂化浊。 用法: 每日1剂,不拘时代茶饮。

3、乌龙茶

配方: 乌龙茶3克;槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。 制法: 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉四味加适量清水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即成。 功效: 消脂减肥,健身益寿。 用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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