1、喝咖啡：黑咖啡能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速身体排出多余水分，对于面部、眼部去水肿均有效用。
2、使用冷水和热水重复交替洗脸：使用冷水和热水重复交替洗脸，可以借助温差刺激血管，改善血液循环，进而缓解面部浮肿。
3、喝浓茶：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。因为浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。
4、喝蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，常吃蜂蜜不仅可以排出脸部毒素，对美容养颜也有不错的效果。蜂蜜袖紫囫挡还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸瘦身的效果。
5、按摩：按摩可以帮助缓解面部浮肿，你可以每天早上3分钟按摩，消水肿还能紧致脸颊。
