1、水分摄取不足，热的天气每天都应该要摄取足量的水分让身体正常排泄，靠尿液排出。
2、如果水喝的太少，一旦大量出汗，味道就会比较重，肉类食物摄取较多，经常吃红肉或腥味重的肉类。
3、容易让汗液产生异味，如果想吃肉，可以吃些白肉，或换成白水烹饪的方式，尽量吃得清淡一些。
4、运动量不足，汗液无法正常排出就会在体外堆积，平常通过适量的运动即可帮助身体正常代谢排泄。
5、可通过泡澡来帮助排泄，压力、情绪起伏不定，压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多，容易产生异味，适当地放松心情，避免产生焦虑、烦躁的情绪。
