新版QQ怎样导入或备份手机通讯录？

1、首先打开手机QQ，然后进入到通讯录界面。

2、然后选择使用通讯录。

3、接着就是手机号码进行验证。

4、接收完短信后，就可以设置允许手机QQ访问通讯录。

5、然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了。

6、假如你选择了备份手机通讯录，以后换了手机，就可以通过手机QQ来进行恢复备份，就可以找回自己的以前手机上的号码了。