教你五分钟消灭牙垢

 时间：2026-04-24 03:00:16

1、把花生米嚼碎，含在嘴里。。

2、用牙刷沾着牙膏刷牙，用牙刷和着嚼碎的花生米轻轻摩擦，坚持3分钟左右

3、就这样坚持一个月左右，就会看到效果哦

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