荸荠的主要营养价值

1、NO.1:促进骨骼发育荸荠富含磷元素，具有促进骨骼发育和调节体粝简肯惧内酸碱平衡的功效，对青少年身体生长极其有利。

2、NO.2:清肺化痰荸荠富含黏液蛋白，具有清热、润肺、化痰等功效，对肺热咳嗽、痰多等症有很好缓解效果。

5、NO.5:防治癌症荸荠具有较强的抗氧化性，能够抑制癌细胞的扩散，对食道癌、肺癌等癌症有很好的防治效果。

6、NO.6:治疗感冒荸荠具有清热、去火的功效，对伤风引起的感冒、发烧等症状有很好的退烧效果。