1、首先，如果是在学校，随手拿一本厚书挡住头部，在危急时刻，保护好自己的头部。
2、其次，大地震时，找坚固的三角区，防压伤。如果有条件，往空旷的操场或平地逃生。
3、再次，宁可前日不震，不可一日不防。每家每户最好都要备好一个地震包。特别是地震带的家庭。地震包里面备好食物和水，手电筒，铁锤，收音机等必备物品。
4、万一地震不能走电梯，要走楼梯。家里煤气没关的要赶紧关，谨防煤气因地震引起爆炸。
5、万一地震不要轻易跳楼。可以根据房屋结构，选择卫生间等比较坚固的，管道较多且坚固的地方逃生躲避地震。
6、如果是在学校，可以先躲到坚固的桌子底下，等地震停了再跑到空旷的操场逃生。
