头发爱出油怎么办

1、一、调整压力当你在工作学习中受到太大的压力，首先就反应在你的头发上，因为头皮是你最先感知压力的身体部位。当压力过大，就会刺激皮肤伸出的神经末梢，皮脂腺就会过度分泌油脂。

3、三、饮食习惯高糖分，高油脂，辛辣等刺激性食物吃着虽然能刺激味觉，在嘴巴爽的同时却也在无形的刺激你的头皮分泌更多的油脂。