孕期能吃梭子蟹吗

1、孕期能吃吗？慎吃

2、梭子蟹富含优质蛋白、钙、钾等营养成分，准妈妈适量食用，有利于增强身体免疫力，促进胎儿发育。

3、要注意的是，蟹类食用前需要烧熟煮透，以免发生腹痛腹泻等不适。

4、另外，中医认为梭子蟹性寒，典籍《随息居饮食谱》提到，壳主辟邪破血，爪可催产堕胎，也就是说，蟹可能会增加流产、早产的风险。

5、因此，建议准妈妈慎吃，尤其是脾胃虚寒者。