时间：2024-10-12 11:09:56
1、给自己以积极的暗示，用“我能行”来规劝、激励自己，就能重新建立起自信心。
3、要排除依赖性，要自立。就是自己要给自己树立目标，理想，然后坚定的朝着目标理想奋斗!
