爆炒鱿鱼花的做法

 时间:2026-04-22 20:51:59

1、准备食材:鱿鱼花解冻,木耳提前泡发,胡萝卜切片,蒜台切小段,葱姜蒜备用。

爆炒鱿鱼花的做法

2、智能炒菜机开机自动预热后,选择“蒸炖功能”时间7分钟,加入800ml 水,一勺料酒,水开后放入鱿鱼花,木耳焯烫。

爆炒鱿鱼花的做法

3、锅中放油,选择爆炒功能,时间3分钟,爆香葱姜蒜。

爆炒鱿鱼花的做法

4、下入胡萝卜、蒜台

爆炒鱿鱼花的做法

5、倒入焯烫好的鱿鱼花、木耳翻炒。

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6、放一勺蚝油。

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7、撒少许盐调味,程序结束后即可装盘食用。

爆炒鱿鱼花的做法

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