教你做苋菜炒饭

1、准备一碗米饭。

2、苋菜择去老叶放水里清洗干净。

3、 苋菜择去老叶放水里清洗干净。

4、洗净的苋菜放案板上切碎。蒜去皮拍碎。

5、 炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜末炒香，放入苋菜翻炒熟

6、  放入米饭翻炒一会。

7、调入适量盐和味精翻炒均匀即可食用。