1、桃胶用水浸泡一夜压民，直到没有硬薪英芯，冲洗干净，去除杂质。
2、南瓜切块备用三驼泉
3、养生壶里倒入桃胶，南瓜和糯米
4、加入1.5升的清水
5、选择滋补汤，煮30分钟
6、最后加入红糖，待融化后搅拌均匀即可出锅食用
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 03:59:28
1、桃胶用水浸泡一夜压民，直到没有硬薪英芯，冲洗干净，去除杂质。
2、南瓜切块备用三驼泉
3、养生壶里倒入桃胶，南瓜和糯米
4、加入1.5升的清水
5、选择滋补汤，煮30分钟
6、最后加入红糖，待融化后搅拌均匀即可出锅食用