1、好不容易放了个假，不如让自己好好休息一下，第一天的早上我们可以睡个懒觉，毕竟这是我们每天期待已久的嘛，再也不用每天早上被闹钟叫醒了，可以好好睡懒觉了，嗯，让我再睡一会儿。
1、放假第一天，未免大街上人会有点多，但是，也不会妨碍我们对购物的热情，下个决心，去买自己最想买的东西，去吃自己最想吃的东西，别管它健不健康，开心就好，反正又不是天天吃，尽情地爽吧。
1、下午，我们可以约上自己的朋友们或者是和自己的家人，找一个空旷的位置，或者是去一个羽毛球场，一起打打羽毛球，最好安排一个裁判，来一场羽毛球比赛，有了竞争，这样我们就会更认真，就会感觉更有趣儿。
1、晚上，我们可以选择去跑步，去附近的青少年宫，或者是健身房里的跑步机上，特别是吃完饭半个小时以后，慢跑是最健康的，而且，在晚上锻炼，还有助于减肥哦，还能促进睡眠一举两得的事儿。
1、跑完步回家，我们可以先歇一会儿，这个时间段我们可以看看微信朋友圈，看看自己的好友动态，发个说说，看看新闻或者说，看看电视。接着，休息好了，冲个热水澡放松放松，准备睡觉。
