中医补肾网络上太多太乱，真正有用的中药补肾方

1、【制 法】 将上药加工捣碎，用细纱布袋装起来，扎紧口，再将白酒倒入干净泡酒玻璃瓶内，放入药袋，加盖密封，置于阴凉处，每日摇动数下，经15天后开封，去掉药袋，滤净贮入净瓶中备饮服。

2、【服 法】 每日早、晚各服１次，每次饮服15-20毫升。

3、【功 效】 石斛、山药、熟地、怀牛膝、山茱萸滋阴补肾，白术、山药健脾益气。补肾养阴，健脾，主治因阴虚体弱而致的腰膝酸软，体倦乏力，食欲不振，头晕目眩等症。