月经提前的原因及危害，月经提前的原因是什么

1、（1）月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

2、（2）忌食辣椒、大懔胴非裳蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

3、（3）宜多食新鲜水果和蔬菜。

4、（4）心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。

5、（5）服用紧急避孕警骀嗝炫药：服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。反复的吃这种避孕药，会干扰女性卵巢功能，造成内分泌失调，严重者可导致不育。