1、NO.1:延缓衰老卷心菜富含多种维生素，具有很强的抗氧化性，能够增强身体免疫力，延缓身体衰老。
2、NO.2:保护胃黏膜卷心菜中含有大量的维生素K，对胃黏膜有很好的保护作用，预防胃溃疡发生。
3、NO.3:抗菌消炎卷心菜中富含植物杀菌素，有不错的抗菌消炎功效，对咽喉肿痛、牙痛等症状有很好治疗效果。
4、NO.4:预防畸形卷心菜中含有大量的叶酸，能够有效预防贫血和畸形症状，适合孕期妇女和青少年食用。
5、NO.5:防治癌症卷心菜中富含吲哚类化合物，能够抑制体内癌细胞的生长，降低胃癌、白血病等疾病的发病率。
6、NO.6:增强免疫力卷心菜富含维生素C，能够有效增强身体免疫力，减少疾病侵扰。
