失恋该怎么办

1、当你失恋后感觉人生很失败后，你可以找你的好朋友帮忙开导你，或者叫上他陪你一起去逛街，把你得不开心全部用在逛街上，这样你就会很快淡化对他的感情了。

2、如果你不喜欢倾诉那你就可以尝试着去阅读，当一个人沉浸在书里时她的心情挥毫很多。

3、如果你是一个喜爱运动的人，你可以约几个你耍的好的朋友陪你一起去爬上，当你看见那些美丽的风景时，你会发现其实没有他你也过得很好，并不是你的世界一定要有他 的存在。