石斛炖鸡的功效

1、首先，可以补充蛋白质。鸡肉是一种优质的肉类，含有丰富的蛋白质，有非常容易消化吸收。

2、其次，可以清热生津。石斛是一种非常珍贵的中草药，具有很多种药用价值。

3、除此之外，这道菜还具备养肺的功效。经常吸烟或肺功能不好的人可以多食。

4、除了养肺，这道菜还可以养胃。所以这道菜对于肠胃不好的人是非常友好的。

5、最后要说明的一点是，石斛偏微凉性，而鸡肉是温性食材，所以整道菜的结合是非常完美的，喜欢的就做起来吧。