柏子仁党参鸡汤 怎么做又好吃又健康

1、1 锅中注入适量清水烧开。

2、2 倒入洗净的鸡肉块，搅匀，淋入适量料酒，煮至沸。

3、3 捞出汆煮好的鸡肉块，沥干水分，备用。

4、4 砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的红枣，放入备好的柏子仁、党参、红枣。

5、5 倒入汆过水的鸡块，淋入少许料酒，拌匀。

6、6 盖上盖，烧开后用小火炖1小时，至食材熟透。

7、7 揭开盖，加入少许盐、鸡粉。

8、8 搅拌匀，至食材入味。

9、9 关火后盛出炖好的鸡汤，装入碗中即可。