1、激光去除：若是想要快速去除自己的老年斑，最方便快捷的办法就是激光祛斑，一般在美容店、整形医院都是有这个项目的，且技术相对成熟，风险较小，可以放心去做。做好后要注意饮食。
2、生姜：生姜可中含有姜辣素，能够有效对付老年斑中的脂褐素，每天拿姜丝泡水喝，如果觉得辛辣可以添加冰糖蜂蜜，一天早晚各一杯，久而久之，老年斑的状况自然好转。
3、柠檬汁：可以将柠檬切片，敷在老年斑上面，保持半个小时左右，再去拿清水清洗，在清洗过程中，可以带走一部分色素，但是贵在坚持，一定要持久才有效果，不是一两次就能够搞定的。
4、芦荟汁：很多美白化妆品中都会含有大量的芦荟成分，将现成的芦荟汁涂抹在老年斑上吗，等待其自然挥发后，会发现皮肤明显变得光滑细腻，所以芦荟汁是一种很好的护肤产品。
5、调整饮食生活习惯，避免长时间日晒，紫外线会导致黑色素生成，所以不能长时间的暴露在太阳下。多吃蔬菜、水果等脂肪含量少的食物，避免油炸食品。此外，还要多喝开水。以上就是小编个人经验总结。
