孕产妇能吃牛排吗

1、孕妇少吃孕妈妈要少吃牛排哦！牛肉含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。

3、坐月子少吃坐月子要少吃牛排哦！吃牛排对补充蛋白质、钙质有很大益处

5、另外，牛排咀嚼起来费劲儿，产后新妈妈牙齿脆弱，食用牛排会影响牙齿健康的哦！