瓦塔体质怎么调理

1、把右手放在左下腹，把左手放在右手上。

3、然后，使用月亮曼陀罗Srim呼气，朝身外散开瓦塔能量，并用安静、力量和稳定性注满下腹。

5、瓦塔Vata体质的人一般比较瘦弱，消化不佳，骨头容易疏松，害怕风，害怕冷，手脚容易冰凉......