如何才能吃得香

人常说“如果吃得香，那么身体就好”，可见吃得香是关系到身体健康的一件很重要的事情，那么如何吃的香？笔者认为要吃得香就要做到以下五点：

三是劳逸结合。我们发现当劳累的时候只想睡觉，根本不想吃饭，所以要注意劳逸结合，这样才能吃得香。

五是保持一个好心情。经验告诉我们，当心情愉快的时候吃饭就香，如果心情不好吃什么也味同嚼蜡。