赤小豆燕麦核桃露

 时间:2024-10-14 01:28:22

1、准备食材和工具:清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克 凤梨养生机

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2、凤梨养生机倒入800ml清水;

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3、倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克;

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4、盖上盖子,选择五谷键;

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5、四破四煮,全程需要15分钟左右;

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6、结束后,按瞬间键放出;

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7、益智补脑,补气益血,让你越喝越聪明!

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