1、在纸张中间画上4个气球
2、在气球中间写上 心理健康
3、在右上方画上 半个红太阳
4、在左边 画一个 五星红旗
5、在气球下方画一个彩虹
6、在彩虹下方空白位置画横线
7、在红旗下方也画横线
8、在左边写上 心理健康小贴士：1、了解自己，接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。5、对自己要时常鼓励增强自信心。
9、在右边彩虹下面写上 人的健康人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志。
