一次就会的午餐凉拌荞麦面

1、虾用迷迭香、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉和生酱油腌制过夜。

2、翻炒后，用吸油纸吸油去多余油脂，不在意热量的小伙伴可以省去这一步骤，有点油，后面面条会很香

3、荞麦面煮熟后过冷水，如果有冰水更好。煮的过程，看沸腾，就加点冷水，这样的面可能更筋道。

4、脆胡萝卜丁，青豆炒。如果不粘，就不需要加油了。加点盐和黑胡椒粉使它从锅里出来

5、面条的原料是酱油、醋、黑胡椒粉和辣椒粉。

6、鸡蛋是水煮蛋，最后加上海苔脆片和黑芝麻就ok了，海苔,芝麻和拌面一起拌会特别香！注入灵魂！！！