如何忘记一个爱的很久的人

1、一定要保持好自己的心态，既然已经决定不在一起了，那就要尊重双方这个决定，不要给自己理由和借口。

3、也可以去一个地方旅行，因为陌生的地方会让你更加的放松心情，还能让你忘记他曾经做过的种种。

5、可以找身边的朋友们聊聊天，这样做也是可以在一定程度上缓解这种分手后的相思之苦。