1、耳机关机状态下长按4秒至红蓝灯交替闪烁进入配对准备状态。
2、手机点击设置>蓝牙，打开蓝牙开关，在手机蓝牙设置界面完成配对。
3、打开华为穿戴APP，可在App Store中搜索“华为穿戴APP”，下载并安装。
4、点击设备>添加>智能耳机>HUAWEI AM-R1，完成与华为穿戴的连接。
1、根据耳机大小更换合适的耳撑、耳套。
2、耳塞放入耳腔，旋转至舒适位置，心率模组在左侧耳机，佩戴时心率模组需位于耳廓里。
1、进入华为穿戴APP运动卡片，点击开始运动。
2、选择运动方式之后，点击开始，耳机将自动开启心率功能。
3、在运动界面里查看实时心率数据。
4、运动过程中短按sport键，将语音播报运动信息，运动结束后，心率功能将自动关闭。
1、可在运动结束生成的记录中查看详细的运动数据。
2、点击设备>HUAWEI AM-R1>心率区间及预警，可设置心率区间。
