养生食补秋葵土豆泥的做法

1、土豆蒸熟

2、加入盐

3、胡椒粉

4、虾仁搅争侧拌均匀

5、秋葵焯水裹付

6、切成小片摆入盘中

7、加入汁（汁的做法就是淀粉加诉睡绵水煮开以后加入生抽耗油即可）好了开吃吧