哪些坏习惯会伤肝

1、过度饮酒，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加。

2、乱吃药。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。

3、抑郁爱怒。发怒易伤肝，因为肝有升发透泄的功能。

4、暴饮暴食，吃东西过多会增加胃肠的负担，诱发脂肪肝。偏爱油炸食品，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。

5、吸烟，吸烟可能会导致肝组织氧化，引起组织损伤，坏死，甚至细胞癌变。

6、睡眠不足，熬夜最容易得肝病。