【营养汤品】鲜美豆腐汤羹

 时间:2026-04-22 00:16:14

1、准备好蛤蜊,基围虾,蟹味菇和豆腐。

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2、蛤蜊放盆中,加入盐和水浸泡15分钟,去泥沙。

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3、蟹味菇洗净,蛤蜊用手戳干净,基围虾去掉头部的黑块和线,豆腐切块。

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4、锅里放入少许油,放入姜片和蟹味菇。

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5、煸炒片刻,加入盐,料酒和耗油

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6、然后放入适量的水,放入豆腐块,烧开后放入基围虾,煮10分钟,然后放入蛤蜊,待蛤蜊张开,撒点葱花即可。

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