1、喝水过多。脸肿有可能是因为你摄入的水量过多。护肤对策：减少一天的水摄入量，再吃一些利尿的食物，比如红豆或其它豆类就可以缓解了。
2、睡眠不足。经常熬夜或者是睡眠质量不太好，导致睡眠不足的话，也可能导致出现脸肿的情况的。护肤对策：补眠或者是改善睡眠质量。
3、饮食错误。有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，却不大建议。另外，即使是夏天，吃西瓜也要注意适量。
4、如果在日常生活中压力过大的话，就会容易导致生活不规律，从而使淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，最终造成身体水肿，甚至脸部水肿的情况出现。
