经常掉头发怎么办 掉头发怎么调理

1、有些病会引起掉头发，如果掉头发的同时身体还有其他不舒服的，这时候不要放松警惕，要去医院检查身体

2、有些爱美的女生会经常的吹拉染烫，尽量少折腾自己，天然的才是美丽的

3、不良的作息方式也会引起掉头发，这就要求我们要早睡早起，不要熬夜

4、保持头发的干净，勤洗头，晚上睡觉的时候梳头发

5、要有良好的饮食习惯，不要挑食，多补充铁，维生素E等元素

6、要保持乐观的心情，不要给自己太多的压力