巧去牙齿上的烟垢

1、长期抽烟的人士，牙齿上会附着又黄又黑的烟垢，不但难看，而且还散发出难闻的气味，对自己的健康与形象都不利。如何能将这碍眼的牙垢去掉呢？

2、首先将家中的食盐取50克，食用碱取50克，溶于清水中，备用。

3、将家中的红糖取一勺，放入口中含十分钟后咽下。

4、然后 ，牙刷上挤上牙膏，刷牙2~3分钟，漱口。

5、将第二步备好的盐碱水倒入刷牙杯中，用盐碱水刷牙约2分钟。

6、如此操作，每日早晚各一次，1周后牙齿上的烟垢就会脱落。这个方法简单有效，有需要的朋友不妨试试。