武术基本功攻防：[2]个人见解

1、正踢，多数练习者理解成弹踢。是平衡练习之一，脚面绷直，大腿带动小腿有甩出去的感觉，因此速度，力度较大。其多攻击对手裆部，正踢高抬腿则攻击头部。一般并不多用高抬腿攻击对手

2、侧踢是平衡拔筋练习动作。防守以云手为掩护，腿同时向外发力侧踢完成进攻动作。侧踢的含义是防范左右两侧的对手。

3、里合腿。是柔韧平衡性练习之一，属于高抬腿进攻练习。多用于攻击对手肋部，头部。

4、外摆腿又称外摆莲。是反踢的一种，属于高抬腿攻击动作，常用手式做掩护，向对手头部，肋部攻击，动作有力度大，准狠的特点，由于是外摆反踢，也容易被对手化解。

5、侧踹。向身体侧面踹出。攻击力较强，力度大，准确，凶狠灵活度高，有出其不意之效果，较为常用。