养生食补美味的土豆泥

 时间:2024-10-13 06:56:17

1、土豆洗净去皮注意了,土豆皮不用全部去完,因为皮才更有土豆的香味

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2、切大块

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3、冷水下锅煮大概20分钟,知道煮熟变软这个自己把握哦

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4、用压力器,大一点的勺子,肉锤都可以把土豆捣烂注意了,因为我们喜欢吃带一点嚼头的土豆泥,就要留一些土豆小块,不要捣烂,这样就吃起来就有颗粒感了哦

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5、领取一空碗,放入牛奶,奶油,黄油,微波炉高火加热30秒钟,搅拌至融化

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6、分两次加入到土豆泥里面混匀。就会得到很顺滑的土翊检檠尸豆泥,当然我这个里面有颗粒的口感也非常棒,之后加入盐和黑胡椒碎,拌匀,视频里面我家了莳萝香草干,味道更美!不过没有也可以不放~

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7、装盘后,可以再撒一些黑胡椒碎

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