花胶炖什么最滋补

 时间:2026-04-23 04:17:30

花胶炖鸡汤美容养颜,泡发花胶切段,焯鸡块后冷水冲洗。

放入煲汤锅,加入花胶当归、枸杞、大枣,焖煮三小时,出锅前加盐。

如果美容好一点,可以搭配牛奶蜂蜜,也可以清炖。

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