少年白头怎么办

1、合理安排生活时间尽量避免熬夜，熬夜会家中身体负担，对头皮损伤很大，极易造成头发白、脱落。

3、加强体育锻炼通过体育锻炼增强身体机能，多做做俯卧撑等锻炼肝肾功能的运动。

5、中药调理治疗有些少年白头的情况可能来自遗传，建议去有资质的中医诊所或医院检查，开点中药调理治疗。